頭皮柔らかくすることで老化防止が可能

顔のたるみは老け顔の最大の理由と言われており、たるみ・ほうれい線が発生するだけで5~10歳も老けて見られてしまいます。

老け顔を予防するにも頭皮柔らかくすることは大切であり、柔らかくする方法として頭部全体のマッサージが役立ちます。あまり力を入れずにほぐしていきますが、手が痛くなるようだと力が強いか時間が長いと考えてよいです。ストレスも頭皮を硬くしてしまうので、日頃のストレスはこまめに解消してください。自分でストレスが溜まっていると認識することが大切なので、自分の気持ちに正直になることが大切です。

まだ大丈夫だと我慢をしていると慢性的なストレスとなって、血行不良から頭皮を硬くしてしまいます。パソコン作業をする方は非常に頭皮が張りやすいので、頭皮柔らかくするマッサージやストレス解消を実践してください。頭皮マッサージのときに硬すぎてほとんど皮膚が動かないと感じたら、その状態は正常ではありません。人間の身体は凝り固まると硬くなる性質があり、その状態が継続するとますます硬くなって抜け毛も増えてきます。

抜け毛が多い状態というのは顔にとってもデメリットとなるので注意してください。頭皮柔らかくするには地道な対策が必要なので、飽きずに続けられる方法を実践してください。ネット通販には専用の頭皮マッサージマシンが販売されていますが、価格はかなり高めです。エステ仕様は家庭用マシンより高額ですが、業務用なので実感しやすいです。

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